Odločitev za vključitev v psihoterapevtski proces je priporočljiva, ko bi želeli izboljšati katerokoli področje življenja ter uvesti določene spremembe, vendar vam to ne uspeva. Predvsem pa je pomembno, da se čim prej vključite v psihoterapevtski proces:
- ob znakih depresije (potrtost, brezup, nemoč, brezvoljnost, utrujenost, motnje spanja…)
- ob občutkih tesnobe/anksioznosti (zaskrbljenost, strah, napetost, trema…)
- ob napadih panike (nenaden občutek močnega strahu, ki ga spremljajo neprijetni fizični simptomi, kot so: hitro bitje srca, slabost, hitro dihanje, občutek omedlevice…)
- ob fobijah (pretiran občutek tesnobnosti in strahu pred določenimi predmeti, bitji, situacijami ali aktivnostmi)
- ob odvisnostih in motnjah hranjenja
- ob fizičnih boleznih ali bolečinah, katerim ne morete pripisati fizičnega vzroka
- ko se srečujete z večjim stresom ali zaznavate simptome izgorelosti
- ko se srečujete s težavami v vašem partnerskem odnosu, družini ali odnosih nasploh
- ko bi želeli izboljšati samozavest in samopodobo
- ob ugotovitvi, da vaše življenje ni takšno, kakršnega si želite, ter sami ne morete ugotoviti, kakšne so ovire na poti do dosega določenih ciljev.
Srečanja navadno potekajo enkrat tedensko in trajajo 50 minut, cena terapevtske ure je 70 eur za posameznike ter 90 eur za pare.
Srečanja potekajo v skladu s predhodnim dogovorom o zaupnosti ter varovanju osebnih podatkov. Pri svojem delu upoštevam etični kodeks Slovenskega združenja za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo (http://www.drustvo-sinta.si/wp-content/uploads/2016/06/Kodeks-etike-in-profesionalne-prakse.pdf).